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望ましい授乳方法とは? その1~授乳間隔~

それでは今日は『授乳の間隔』についてのお話をしていきたいと
思います。

このブログを読んでくださっている皆さんの中には、完全母乳・混合授乳・
ビン哺乳メイン・・・様々な方がいらっしゃると思います。
時期(生後すぐなのか、何ヶ月もたっていてある程度授乳ペースがつかめて
いるのか)や、お子さんの飲みっぷり(食欲)によっても異なってきますが、
ベースとなるところを押さえていきますので、参考になさってください。

まず母乳ですが、『人間の母から出る、人間の子どもに適した栄養』ですので、
赤ちゃんには負担のない成分となっています。
つまり・・・消化がとても良いのですね。
おおよそ1時間から1時間半程度で消化してしまいます。
なので「飲んだばかりじゃない??」と思っても、1時間もすれば「お腹ぺこぺこ」
なのも、不思議ではないのですね。

次に粉ミルクですが、こちらは母乳に比べて脂肪分が多いため、
3時間程度はお腹に残っている状態になります。

なので『母乳メインで育児をしていきたい!』と思うのであれば、
少なくとも1時間から2時間弱程度での頻回授乳を心がける必要があるのですね。

『現在混合授乳での育児をしているが、今後は母乳に力を入れていきたい!』
という方は、ミルクを飲ませすぎないように気を配る必要があります。

上にもあるように、ミルクは3時間程度で消化されるため、3時間以上たっても
お腹が空いた様子が見られなければ、「ミルクの量が多すぎる」ことに
なりますので、注意してください。

ただ急にミルクの量をガクッと減らす・ゼロにするのも考えものですので、
ちょっとずつ減らしていきながら、且つ母乳の回数をグッと増やせるように
頑張ってみてください


生後すぐからの頻回授乳を続けられている方からよくある質問ですが、
 『いつまで1時間ごとの授乳が必要なのでしょうか?
・・・ですが、
これはママの母乳の分泌状況・赤ちゃんの飲みっぷりなどにも影響されますので、
一概に「いつまで」とは言えません。

母乳が充分足りているかどうかは、”おしっこの回数”を目安にされると良いでしょう。
赤ちゃんは1日に10回前後のおしっこをすると言われていますので、
「おむつを1日に5・6回以上替えている」をひとつの目安にしてくださいね
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